Kom naar een les van Yogagroentjes in Waregem of Machelen en vind rust en balans op je matje en in je leven. Lees meer over de lessen en ontdek hoe yoga je kan helpen.
Op zolder volg je in een knusse setting gevarieerde yogalessen in kleine groepjes, met persoonlijke aandacht voor je ademhaling en lichaamshouding.
Ontspan, versterk je lichaam en vind balans zowel op als naast de mat. Welkom, precies zoals je bent.
Wanneer?
Dinsdag: 17:15 - 18:30 en
19:00 - 20:15
Woensdag: 19:15 - 20:30
Donderdag: 19:00 - 20:15
Geen lessen tijdens schoolvakanties, feestdagen en verlengde weekends.
Waar?
Zultseweg 57, 8790 Waregem
Prijs?
Losse les: €14
5-beurtenkaart: €70
(2 maanden geldig)
Hoe?
Kies een vast moment en reserveer je plekje via yogagroentjes@gmail.com of 0479 29 27 55. Het aantal plaatsen is beperkt. Kan je toch niet komen? Verwittig me 4 uur voor het begin van de les. Bij een late verwittiging reken ik een beurt aan. Beurtenkaarten zijn niet terugbetaalbaar.
Op zoek naar een toegankelijke manier om yoga te ervaren? Stoelyoga is een laagdrempelige en milde yogavorm waarbij je een stoel gebruikt als steun. Ideaal voor iedereen die op een zachte manier wil bewegen, ontspannen en werken aan flexibiliteit.
Elke les bestaat uit:
🪑 Een opwarming om je lichaam los te maken
🧘 Zachte stretches om soepelheid te bevorderen
🌬️ Ademhalingsoefeningen voor ontspanning en focus
🕉️ Een rustgevende eindmeditatie om de les in harmonie af te sluiten
Ervaar de kracht van kleine, bewuste bewegingen en vind ontspanning op jouw tempo!
Wanneer?
Zaterdag van 9:30 tot 10:30
6, 13 en 20 juni
4, 11 en 18 juli
Start lessen najaar: zaterdag 19 september 2026
Waar?
Oefenzaal van Manuwell, eerste verdiep, via de buitentrap, Dorpsstraat 14 in Machelen
Prijs?
Losse les €12
5-beurtenkaart: €60
Beurtenkaarten zijn niet terugbetaalbaar.
Speciaal voor yogadocenten, coaches en rustbegeleiders uitgewerkte meditatiescripts in handig pdf formaat.
Het e-book Verbindende Meditaties is een bundel van tien scripts die niet alleen begeleiden naar binnen, maar ook zachtjes vrede planten in het hoofd en het hart van wie ze leest of beluistert.
Vanaf september 2026 elke maand een meditatieavond. Mail me als je interesse hebt op yogagroentjes@gmail.com.
Zou je graag yoga willen voor een teamdag of voor een specifieke doelgroep? Neem dan contact met me op via yogagroentjes@gmail.com.
Ik ben Nathalie Steurbaut en met veel liefde geef ik gevarieerde yogalessen aan volwassenen. Ik hecht veel belang aan de juiste uitlijning van het lichaam. Ik integreer ademhalingstechnieken en houdingen uit verschillende yogastijlen. Zo kan elke yogi proeven van de immense rijkdom die yoga te bieden heeft.
Waarom Yogagroentjes? Naast yoga heb ik een grote passie voor moestuinieren. De naam Yogagroentjes komt dan ook voort uit mijn overtuiging dat meer groentjes en meer yoga de wereld een warmere en gezondere plek maken.
Ik hou ook van imkeren, CrossFit, widplukken en wandelen met onze hond Elmer.
Ik volgde een 200-uurs teacher training bij Yogaloft in Gent en een aanvullende opleiding stoelyoga.
Yoga is voor mij zoveel meer dan bewegen, het is een manier van leven. Ik kijk ernaar uit om mijn passie met jou te delen!